Gong Lik

Im GONG LIK/ CHI GONG KUNG-FU-Training in Mainz und Wiesbaden lernen Sie Bewegungsabläufe unter der Berücksichtigung von Körperhaltung, Atmung, Energieaufbau, Kraftentwicklung, Entspannung und Meditation.

IHR ERFAHRENER KUNG-FU TRAINER IN MAINZ UND WIESBADEN

Als erstes wird eine Kung-Fu-Form im Stand geübt. Hierbei geht es darum, die BEINMUSKULATUR aufzubauen, das BEWEGEN der Arme unabhängig vom Oberkörper zu koordinieren und richtig zu atmen.

DIESE FORM DES KUNG-FU WIRD IN DREI STUFEN GELERNT:

  1. 1. korrekte Positionen, Winkel und Wege
  2. 2. Kraftsteuerung, Energiesteuerung, Atmung
  3. 3. Time Power Übungen

DIE FOLGENDEN FORMEN WERDEN EBENSO IN DIESEN DREI STUFEN GELERNT:

  1. Die 2. und 3. Form beinhalten zusätzlich Schritte, Wendungen und Tritte.
  2. Die 4. und 5. Form arbeitet mit traditionellen Waffen wie Schmetterlingsmesser und Langstock.

Die WU-TE AKADEMIE in Mainz und Wiesbaden bietet Ihnen Gong Lik-Kurse, Seminare, Workshops und Personal Trainings für Erwachsene, Kinder, Frauen und Senioren an.

Bei Fragen zum Gong Lik Kung-Fu kontaktieren Sie uns bitte telefonisch oder über unser Kontaktformular, oder kommen Sie einfach vorbei. Unsere motivierten Mitarbeiter beraten Sie gerne ausführlich.

DIE WU-TE AKADEMIE IN MAINZ UND WIESBADEN FREUT SICH AUF IHREN BESUCH!

Lernen Sie uns persönlich kennen

Wir helfen Ihnen gerne weiter und beantworten Ihnen Ihre Fragen rund um Ihren Körper, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

jetzt Beratungsgespräch vereinbaren

Get to know us personally

We will be glad to help you and answer your questions about your body, your well-being and your health.

arrange Consultation now